#78 - "Tu es conditionnée à croire que ton corps n'est pas le bon" avec Juliette du podcast Reset ton assiette

Dans cet épisode, nous plongeons dans une conversation captivante et profonde avec Juliette du compte instagram "The Last Quiche" et du podcast "Reset ton Assiette". Nous explorons les impacts complexes de la culture des régimes et de l'idéal féminin sur notre santé mentale et nos comportements alimentaires.

Juliette, créatrice du podcast "The Last Quiche", partage son expérience personnelle et son expertise sur les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Elle aborde l'influence de ces troubles sur l'image corporelle et la santé mentale des femmes, en partageant son voyage personnel vers la guérison et une meilleure relation avec l'alimentation.

Dans cet extrait, Juliette révèle ce qui l'a motivée à lancer son podcast, explore l'alimentation intuitive comme un mouvement féministe, et discute de la guérison des TCA. Elle souligne également l'importance de remettre en question les normes culturelles autour de l'alimentation et du corps.

Pour écouter la deuxième partie de notre discussion, rendez-vous sur le podcast "The Last Quiche" de Juliette, où nous continuons à débattre de ces sujets essentiels.